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覚えておこう、体内を巡る水の循環システムが健康に及ぼす影響

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私たち人間の体には常に大量の水が巡っています。この循環が正しく行われているからこそ、健康的な毎日を送れていると言っても過言ではありません。

それではこの循環システムが崩れてしまった場合、一体どんな悪影響が現れるのでしょうか?人の体に流れる水の重要性と健康への影響について解説します。

水の巡りは元気の素

人は水の中に解けた物質が化学反応を起こすことで、消化と吸収を進行しています。このため体の中を水がしっかり巡っていない場合には、栄養を摂れなくなってしまうのです。

その結果疲労感が抜けず、体調不良を起こしたり、風邪をひきやすくなったりといった状況に陥る可能性が高くなります。体にトラブルが起こったときは、水を見なおすことで改善がされるかもしれません。

ネバネバ・ドロドロ血液が体を蝕むと・・・

水の循環システムにはさまざま役割がありますが、とくに重要なのが血液粘度の上昇を抑える機能です。先ほども紹介した脳梗塞や心筋梗塞、エコノミー症候群といった病気の主な現任は血管のつまりと血栓です。

そしてこの原因は血液粘度の高さ、つまりネバネバ血にあります。

もしも血液粘度が高い場合には、体内の水循環がうまく働いていない可能性が。そのまま放置をしていると、くも膜下出血や高血圧、膀胱炎や肝臓炎、そして糖尿病といった病気の原因となります。

おわりに

このように水をしっかり循環させることは健康に大きく影響を及ぼします。お水のことを考える時、水道水の安全性やミネラルウォーターの価格といった部分に目が行きがちですが、少しだけ視点を変えて普段から水の巡りについて意識することは、健康的な毎日を送るために非常に重要であると言えるでしょう。

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