更新日:2023年06月04日

毎年夏になると、ニュースなどで問題となるのが「熱中症」。

私たち自身が熱中症にかからないよう気をつけるのはもちろんですが、それ以上に大切なのが子どもを熱中症から守ること。

熱中症の予防というと、「水分補給」を思い浮かべますよね。子どもが1日に必要とする水分量は、なんと2～3ℓ以上とかなりの量になります。

そこで今回は、子どもを熱中症から守る「効率的な水分補給」についてくわしくお伝えするので、ぜひ最後までチェックしてみてください！

子どもは大人以上に熱中症にかかりやすい！？

熱中症の主な原因は水分不足と、大量に汗をかくことによる塩分（ミネラル）不足。
汗をかきやすい夏は、要注意です。

特に子どもの場合は…

といったように、大人以上に熱中症になりやすい要因があります。

子どもの熱中症を予防するためには、こまめに「冷たい水」と塩分に含まれる「ミネラル」をしっかり補給させることが大切なポイントです。

水分補給の目安は、脱水状態でない場合は、9～12歳の子どもで100-250ml を20分毎、中高生で300～750ｍlを1時間毎です。

しかし、飲む水にこだわれば、より効率的に熱中症を防ぐことができるんです！それは...

ミネラルをあまり含まない水を飲むよりかは、「ミネラルを含んだ冷たい水」を飲む方が効率的だと言えます。

もちろん、「水」に含まれるミネラルだけでは不十分なので、食事からしっかり塩分（ミネラル）を摂ることも重要です。

子どもを熱中症から守る、効率的な「水分補給」の救世主はウォーターサーバーだった！？

一番身近な水である水道水は、「ミネラルを含む冷たい水」の条件を満たしていません。

ペットボトルのミネラルウォーターは、ミネラルを含んでいる「天然水」が多いのでおすすめですが、手間やコストを考えると、ウォーターサーバーがベターです！

最近話題の浄水型のサーバーは、フィルターによってはミネラルも一緒にろ過してしまう場合があるので、効率的にミネラルを取りたい夏の時期には天然水のウォーターサーバーがおすすめです！

他にも料理や災害時など大活躍！

ウォーターサーバーを導入すると、熱中症予防以外にもたくさんのメリットがあります。

美味しい水を使えば料理の味が引き立つことはもちろんのこと、最近頻発している地震や、今年は梅雨が短かったことから、災害や水不足に備えての備蓄になることもおすすめしたいポイントです。

さらに、小さな子どもでも手が届き、操作もかんたんなウォーターサーバーは、自分で水を入れて飲んでくれるようになったというご家庭も多いのだそう！
心配な場合はチャイルドロックが付いているサーバーを選べば安心です。

ウォーターサーバーって「見た目が悪い」「邪魔」「交換が面倒」は一昔前！？

最新のウォーターサーバーは、とってもおしゃれでコンパクト。インテリアにもよく映え、複数カラーやデザインから選べるので、こだわり派の人も納得です。

交換もワンタッチでできるものが多く、とっても手軽。力が弱い女性でもらくらく交換できますよ。

さらに、非加熱処理など水をより美味しく飲めるような工夫しているので、味もグレードアップ！

「おしゃれ」「手軽」「おいしい」の3拍子が揃っているのが、ウォーターサーバーのメリットです。

2023最新！コレを選べば間違いなし、ママに人気ウォーターサーバー8選

メリットいっぱいのウォーターサーバー。だけど、種類が多くて迷ってしまう人もいるかもしれません。

そこで、ママさんたちに人気のウォーターサーバーを8台ご紹介。いずれも味や安全性などの評判が良いものばかりです！

ミネラルたっぷり！お水が美味しい「水の配達型」サーバー

プレミアムウォーター

天然水ウォーターサーバーでシェアNo.１(※1)。富士吉田や南阿蘇など厳選された採水地から取水した天然水を使っています。おいしさを損なわない非加熱処理をしており、まろやかな口当たりが特徴。（※採水地は選べません）

ウォーターサーバーにはタンク内を熱殺菌する「加熱クリーンシステム」を採用し、お湯を循環させることにより、タンク内を常に衛生的な状態にキープ。チャイルドロックもついていて、一部モデルには誤操作防止のためのダブルロックカバーもあるので、小さい子どもや赤ちゃんがいても安心して使えます。

(※1)日本流通産業新聞社調べ(2021年12月末時点)

コスモウォーター

ランニングコストNo.1を受賞(※1)！月々の料金を安く抑えたい方におすすめのサーバーです。

水のプロ「アクアソムリエ」も認めた、産地直送のフレッシュな天然水をいつでも楽しめます。
120項目以上にもおよぶ厳しい自社基準をクリアした天然水だけを出荷しているので、安全性もバッチリです。

ウォーターサーバーは、コスモウォーター独自の特許技術「Wクリーン機能」を搭載。
チャイルドロック機能は、「常時ロック」「常時フリー」「ボタンを押したときのみ作動」と３つのモードを使い分けられるので、子どもの誤操作の心配もありません。

(※1)日本マーケティングリサーチ機構調べ(2021年11月期_指定領域における競合調査)

アクアクララ

アクアクララは、放射能よりも細かいフィルターで水をろ過した、非常に安全性の高い水です。
しっかりと不純物を除去した後、不足しがちな4種類のミネラル成分をバランスよく添加します。

サーバーはネスカフェとコラボしたコーヒーマシン一体型のサーバーなどラインナップが豊富。
購入ノルマがないので、自分のペースで使うことができます。

信濃湧水

信濃湧水の水は北アルプスの標高1,220メートルに湧く超軟水の天然水。クセがなく澄み切った淡白な味で、普段の飲み水や料理だけでなく、赤ちゃんのミルクにも安心して使えます。

そんな安全で美味しいお水が、業界最安値級で飲めるのが信濃湧水の最大の特徴です。

ウォーターサーバーは自動クリーニング機能を搭載。ECOモードを利用すれば、7〜10%の節約、最大42％省エネできます。

うるのん

うるのんは、名水の産地として知られる静岡・富士山の麓で天然水を採水していて、全国16万件のお客様に愛飲(※1)されています。
バナジウムやミネラルが豊富に含まれているので、美容と健康にもおすすめ。

サーバーはメンテナンスが不要で3年に1度無料交換してくれます。

(※1)（株）TOKAIの宅配水サービス総顧客件数

フレシャス

「フレシャス富士」「フレシャス朝霧高原」「フレシャス木曽」の中から、お好みで水選べるのが特徴。水によって味や含まれるミネラルが違うので、それぞれの良さを楽しめます。厳しい品質管理のもと出荷されているので、安全性もバッチリです。

ウォーターサーバーはクリーニング機能を搭載。いつでも水がクリーンな状態なので、衛生状態が気になる人も安心です。

残量を気にせず水をたくさん飲みたい！という方におすすめの「浄水型」サーバー

本来であれば、ミネラルが豊富に含まれている【水の配達型】サーバーがおすすめですが、「使用量の制限なく使いたい！」「水道水を美味しくしたい」という方に、【浄水型】のおすすめサーバーも紹介します！

エブリィフレシャス

エブリィフレシャスも、「補充型」のサーバーです。
法定物質12項目、その他11項目の不純物をろ過することができます。

なにより一番の人気ポイントは圧倒的なおしゃれさ。おしゃれなだけでなくクリーン機能や省エネ機能など機能面も充実しています。

ハミングウォーター

ハミングウォーターは、水道水を給水タンクに入れる「補充型」のサーバーです。
JIS規格除去対象物質である17項目の物質を除去できる結果が出ているので、優れた浄水能力であることがわかります。

サーバーは再加熱機能やエコモード、殺菌機能など多様な機能性を誇り、シンプルでスタイリッシュなデザインはインテリアとしてもおしゃれに使えます。

まとめ

子どもを熱中症から守るための水分補給は、ウォーターサーバーがベスト。ご紹介した8台の商品は、安全への配慮も万全なので、特におすすめです。

万が一の場合に備えて、早めに対策をしましょう！