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喫煙者に有効?酸素水の効力とは

喫煙者に有効?酸素水の効力とは

「水素水」があれば、「酸素水」もあります。今回はこの「酸素水」を取り上げます。

酸素水は水素水に比べるとその知名度は少し落ちてしまいますが、この酸素水とはいったいどのようなものなのか、そしてその効力にはどういうものが考えられるのか、その意見に対する反証はどのようなものがあるのかなどについて、できるだけ公平で冷静な視点で見ていきましょう。

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吸いたい気持ちを抑えてくれる?水を使った禁煙成功術

吸いたい気持ちを抑えてくれる?水を使った禁煙成功術

昔に比べると、タバコ1箱の値段はだいぶ高くなりました。そのため、値上がりを機に禁煙を試みた方は多いと思います。しかし、タバコが毎日の習慣になっていると、いざやめようと思った時スッパリやめることって難しいですよね。

そんなタバコに関する悩みを抱えている方は必見。なんと、お水を飲むだけで、タバコを吸いたい気持ちが抑えられるというのです。今回は、その理由とおすすめの禁煙方法についてご紹介するので、ぜひ試してみてはいかがでしょうか。

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ウォーターサーバーの水から摂取できるミネラルとその効果

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手軽に温水や冷水を飲めることから、一般家庭にも普及されてきているウォーターサーバー。各メーカーが取り扱っているお水は、どれも厳選された採水地からくみ上げられた一級品のお水ばかりです。

その中に私たちの身体に欠かせない「ミネラル」とよばれる成分が入っていることをご存じでしょうか?健康面や美容面でうれしい効果を発揮してくれるので、サーバーの導入を検討されている方には、ぜひ知っておいてもらいたい知識の一つです。

今回は、ウォーターサーバーのお水から摂取できるミネラルと、その効果についてご紹介します。

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覚えておこう、体内を巡る水の循環システムが健康に及ぼす影響

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私たち人間の体には常に大量の水が巡っています。この循環が正しく行われているからこそ、健康的な毎日を送れていると言っても過言ではありません。それでは、この循環システムが崩れてしまった場合、一体どんな悪影響が現れるのでしょうか?人の体に流れる水の重要性と健康への影響について解説します。

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正しく飲んでデトックス!半身浴中の水分補給のタイミング・量は?

正しく飲んでデトックス!半身浴中の水分補給のタイミング・量は?

健康や美容に良いと近年注目を集めている入浴方法の1つ、半身浴。毎日の日課にしている方も多いのではないでしょうか。

そんな半身浴ですが、入浴中はたくさんの汗をかきますよね。そのため、失った水分を補給するべく、適切なタイミングで十分な量の水を飲む必要があります。

正しい水分補給は半身浴の効果をアップさせるのにも大切なことですから、水を飲むタイミングや量をしっかりと覚えておきましょう。
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ウォーターサーバーの水でアトピーの改善が期待できるって本当?

ウォーターサーバーの水でアトピーの改善が期待できるって本当?

皮膚が炎症し、肌に強いかゆみを伴うアトピー性皮膚炎。子どもから大人まで発症する病気で、年々医療機関を受診する方が増えているそうです。(参考資料:厚生労働省資料 アレルギー疾患の現状等) アトピーの治療には、主に薬の服用や、生活習慣・食生活の改善などが効果的だと言われています。 とはいえ、普段の生活や食事を改めることってなかなか難しいですよね。そんな方に試してみてもらいたいのが、ウォーターサーバーの水でアトピーの改善を試みる方法です。 「本当にそれで治るの?」と疑問に思った方も多いでしょう。そこで今回は、気になるその真相に迫りたいと思います。アトピーに悩まされている方は、ぜひ読んでみてください。

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歯の健康にとって、お水による水分補給がとても大切な理由

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人間の体の60%は水分でできていると言われています。それだけに体は常に新鮮な水を取り入れる必要があります。水分補給は健康を維持するためには切っても切れない関係ですが、水分であれば何でも良いというわけではないのです。お茶やコーヒー、ジュースなどで必要な水分を補おうとすると、歯と口の健康を損なう原因を作ってしまう可能性があります。歯の健康と水分補給は深く関わっていると言っても間違いではありません。特に赤ちゃんの場合は歯が弱いことも多いので、飲み物に関してはかなり慎重に管理する必要があります。 ここでは歯の健康と水分補給の関係について説明していきます。 (さらに…)

白湯でデトックス!レンジでもOKな白湯の作り方とさまざまな美容効果

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食べたり飲んだりすることによって、美容効果を得られるものは数多く存在しています。代表的なものとしては、ビタミンやコラーゲンなどを含むサプリメントや野菜などが挙げられるでしょう。 しかし、実は特に栄養素や有効成分が含まれていない白湯にも、美容効果を期待することができます。白湯であれば自宅でも作ることができますし、費用も抑えられます。 そこで今回は、白湯の作り方とさまざまな美容効果について紹介していきます。 (さらに…)

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